振动时效是用激振设备在构件残余应力集中处施加等幅交变循环激振力，构件在共振状态下获得较大的激振动应力，在某个方向上的合应力超过材料的屈服极限，该处会产生屈服变形，引起残余应力松弛并释放出来，使残余应力均匀分布。这种方法不仅能有效地降低峰值残余应力，而且能使整体残余应力值下降。要消除或减小工件中的残余应力，必须满足以下条件： 要消除或减小工件中的残余应力，必须满足以下条件：
(1) 构件内部残余应力与激振器施加的激振动 应力叠加后的总应力应超过材料屈服极限。即s残 s动 >ss ，其中：s残 为构件内部残余应力，s动为激振动应力，ss 为材料的屈服极限。
(2) 随着振动时效时间的增长，构件内部的残余应力会由于发生塑性屈服而下降。当残余应力降 低到与振动应力叠加后等于新的屈服极限时，构件 内的将达到平衡，使构件尺寸稳定性得到提高。