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159素食全餐一天几次

这个需要根据您使用159做什么用。有的人只是为了调理身体，增加营养那么可以在正常饮食的情况下补充。这样一天早晚一次就可以了。

1、随餐/加餐:159素食全餐是一款均衡营养粥，可以作为点心、营养餐配合一日三餐食用，没有禁忌，或者在一日三餐间隙间加餐食用。
适宜人群：需要解馋，增加营养，增肥等的任何人，包括孩子、孕妇和老人。 
2、代餐:“代”是替代的意思。代餐就是根据自身情况，用159来代替一天中的一顿（晚餐）或两顿正餐（早、晚餐），没有忌口。其他则食用正餐即可，代餐无周期限制。
适宜人群：工作忙碌无暇顾及吃饭，追求美丽、健康，需改善身体机能，调理亚健康者
注意事项：孕妇、哺乳期、15周岁以下的儿童不建议代餐；身体特别虚弱、病症严重者建议先随餐或者加餐，适应到一定程度后逐步过渡到代餐或者换食。

3、换食:用159代替一日的早、中、晚三餐，每餐一袋159；根据饥饿感加餐一至二顿，每顿一袋；建议换食周期为3天、7天，可根据自身情况延长至14天的时间，避免除159外的任何食物摄入，让身体彻底进入休整阶段。
适宜人群：亚健康严重、免疫力低下、需要对身体进行排毒、追求美丽和健康者。

159素食全餐使用注意事项

1、 多喝水，温水，不能喝饮料，不喝茶，不喝咖啡。
2、 不吹空调。

3、 切记嘴馋，拒绝一切零食。

4、 不抽烟不喝酒，换食期间吸烟者会对烟会感到厌恶，故可利用这个机会戒烟，若勉强吸烟
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159素食能量餐怎么吃瘦身多。在现代生活中，提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的需要而吃素，更多的人则是为了健康，还有人是二者兼顾，一举两得。其实，素食的好，159素食能量餐怎么吃瘦身处：1.益寿延年：根据最近一项研究显示，美国加州基督复临安息日会男性教友，比加州男性平均寿命长6年零2个月;女性相比则平均寿命长3年7个月。，159素食能量餐怎么吃瘦身可供能源的10倍)。另外，动物保护主义者认为，宰杀饲养的或野生的动物是残忍的，与人类文明背道而驰。研究发现动物死前的挣扎会促使体内产生有毒的，159素食能量餐怎么吃瘦身性味分别来调理五脏疾患和五脏经络巡行的部位的疾患。这些养生方法本质上是人类发现和运用了人体与自然界食材之间的相生相克的自然规律，是人类遵循了。

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