要说现在最流行的家庭园艺是什么，小编会毫不犹豫的说水培芽苗菜。种植芽苗菜我们只需要一把种子，一个育苗盘，一张纸和一个小喷壶就能完成。你可有没有大大的院子，没有良好土壤，你也不需要买杀虫剂和营养液，操作简单，每天喷两三次水就够了，一周左右就可以吃了!接下来我们一起看看豌豆苗水培的过程吧!

  1、浸种催芽

  一般的种子一般都带有细菌，需要用温水泡泡，消毒的时候，将芽苗菜种子放在大约55度左右的热水里快速搅动，等到水温降到30度的时候再用常温水泡8个小时。

  2、播种

  将泡好的种子均匀的放在育苗盘里，不要叠加，然后在上面盖一张纸，喷水直至淋透。

  3、管理

  放在角落里，每天用喷壶喷水三四次，让纸张始终保持湿润状态。

  4、收割

  等到芽苗长到十到十五里面的时候，放在阳光下晒几个小时，增加里面的叶绿素，剪的时候从根部上方减，这样过几天还会长出新的芽苗，还可以收割一茬。

  不同的芽苗菜所含有的营养价值也是不同的，芽苗菜的营养价值一般比普通蔬菜要更多，口感更好，因此更多人喜欢的芽苗菜，让我们看看不同的芽苗菜所含有什么样的营养物质吧。

  绿豆苗

  生吃绿色食品，特别是绿豆苗(富氧菜苗)，芽苗菜营养更丰富，口感更好，是养肝、护肝的最佳选择之一，晚上吃为好。

  萝卜苗

  其维生素A为柑橘的50倍，维生素C超过柠檬1.4倍，是日本人心目中的美容养颜圣品、助消化、改善慢性胃肠病及bianmi，其含淀粉酶亦可抑制致癌的色氨酸。

  豌豆苗

  美容养颜、促进消化、增加食欲，改善bianmi、其“芸香苷”具维护血管弹性、预防狭心症及脑血管出血、预防及改善老年失智症。

  油葵苗

  降低胆固醇、防止动脉硬化、改善心血管疾病，非常适合高血压患者及中老年人食用，改善精神衰弱及忧郁症，帮助糖尿病、延缓细胞老化、保持青春美丽。

  你看，用最少的成本种出最大的营养，岂不是一举两得。家庭种植芽苗菜不需要特别的空间，哪怕是一个角落里都可以种植，现在芽苗菜已经成为一个新的市场，也成为一种潮流，如果您想要规模化种植的话就得需要专业的技术，最好是要有一定的设备辅助，这样能够最大程度的节约人工和时间，如果您对芽苗菜感兴趣，可以与我公司取得联系哦!