食物间合理的搭配会碰撞出不一样的火花，而枣花蜜含有丰富的活性物质和营养物质，是比较滋补的一个蜜种。那么枣花蜜和什么搭配最好呢?

  枣花蜜味甘性平，是温性的，含有丰富葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，有很好的滋阴补血、补中益气的作用，可以与多种食物搭配在一起。触碰你的味蕾的同时还能滋补身体。接下来田野牧蜂就教给大家几种枣花蜜的搭配方法。

  枣花蜜+牛奶

  牛奶被誉为白色血液，是最古老的天然饮料之一，含有丰富的家、钙等营养成分，与枣花蜜搭配，可以很好的缓和情绪，对痛经有一定的辅助作用。枣花蜜中含有的铁元素还可以补血益气，缓解女性朋友经期贫血的情况。 枣花蜜和红茶

  红茶中含有丰富的茶多酚，可以帮助肠胃分解和消化食物。枣花蜜中含有丰富的活性酶和氨基酸可以促进肠胃蠕动，调节胃酸的分泌。二者搭配在养胃护胃方面有不错的效果。 枣花蜜+柠檬：柠檬中富含丰富的维生素C可以抑制黑色素的沉着，枣花蜜中含有的营养物质可以促进新陈代谢，排出体内堆积的毒素。每天一杯蜂蜜柠檬水不仅可以滋润肌肤、改善皮肤暗沉，还能提高人体防辐射的能力，减少辐射对人体造成的伤害。