蜂蜜是一种天然的滋补食品，既能美容养颜还能滋补身体。很多女性朋友都有喝蜂蜜水的习惯，但是怀孕以后在饮食上比较谨慎，那么孕妇喝蜂蜜有什么禁忌呢?孕妇喝蜂蜜的注意事项有哪些呢?

蜂蜜味甘性平是温性的，含有丰富的葡萄糖、活性酶、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，有很好的美容养颜、滋补身体、润肠通便的作用。对于孕妇来说，是可以适当的食用蜂蜜的。只不过在冲泡蜂蜜水的时候，一定要注意不能用开水冲泡，因为蜂蜜中含有丰富的活性物质，这些物质对温度比较敏感，遇到高温会遭到严重的破坏。因此最好用40度左右的温水冲泡，这样还可以增加活性物质的活性，可以让身体更充分的吸收和利用营养物质。

此外早上起床后最好不要先喝蜂蜜水，因为经过一晚上的睡眠，体内大部分的水分都被代谢排出体外了，这时候喝蜂蜜水不仅不会滋补身体，还会给身体带来负担。可以先喝一杯温水稀释体内粘稠的血液，促进新陈代谢，然后再喝一杯蜂蜜水，这样可以更好的滋补身体。

最后还要提醒大家，在为孕妇选择蜂蜜的时候一定要谨慎，为了孕妇和胎儿的健康，最好选择像田野牧蜂那样经过层层质检合格的优质高活性成熟蜜，蜂蜜的质量有保证，含有的营养成分丰富，可以更好的为孕妇朋友补充营养。