3、呼吸锻炼：有一种反自然式的呼吸锻炼方法，坚持做可有效地增强支气管动脉供血，改善气道营养。患者取仰卧姿势，全身放松，双目微闭，排除杂念，自然入 静，意守丹田，吸气时要即刻提肛缩腹，在吸气过程中应慢、深、匀，以逐渐增加腹压，随着腹压增大腹腔内血管的阻力也随之增大，而此时胸腔内为负压，气道也 处于相对扩张状态，可促使主动脉的血液向胸腔和头部流动，有利于支气管动静脉血液顺利通过气管平滑肌。
4、坚持运动：适度的户外运动有益无害。患者可根据自己的体质状况选择合适的锻炼项目，如散步、慢跑、打太极拳、做中老年健身操;身体状况较好的也可慢跑、游泳，但要循序渐进，持之以恒，运动后以自我感到舒适为度。
5、防范上呼吸道感染：上呼吸道感染易引起慢阻肺急性发作。因慢阻肺患者多体弱抵抗力低，稍受寒冷刺激，上呼吸道黏膜血管产生反射性收缩，气道缺血，抵抗 力下降，存在于上呼吸道黏膜的细菌或病毒便会乘机侵入黏膜上皮细胞而生长繁殖，产生毒素，引起上呼吸道感染症状，重者可引发肺部感染，使病情恶化。
6、戒烟：吸烟是引起慢阻肺的主要原因，烟雾中的有害物质可直接损伤呼吸道黏膜，使气道分泌和渗出物增多，吸烟刺激气管平滑肌使之收缩，血液循环受阻而导致气道黏膜下的静脉丛淤血，加重病情。所以，戒烟是慢阻肺患者防范发作的必然选择。
慢病管理指出，慢阻肺是一种可以预防、可以缓解的疾病。争取让更多人知道这类疾病的名字和症状，让慢性呼吸系统疾病变得可防可控，让呼吸畅快自由！
呼吸机的适应症：
睡眠呼吸暂停综合症、呼吸功能不全、呼吸衰竭；呼吸肌肉和神经等不可逆损害的替代缓解；危重病人的呼吸支持；术中及术后病人等。
什么叫睡眠呼吸暂停综合症？
睡眠呼吸暂停综合症的定义：
一个人夜间睡眠时，呼吸停止持续的时间过10秒即被认为呼吸暂停，此时血液中的氧气减少，机体处于缺氧状态。正常人在睡眠中偶尔也会发生呼吸暂停，但一般不会对人造成严重危害，因而无临床意义。如果呼吸暂停频繁发生，每小时出现过5次以上或7小时的睡眠过程中过30次，积年累月，不予有效的缓解，就会造成严重后果，出现一系列的病理生理改变，就诊断为睡眠呼吸暂停综合征。
睡眠呼吸暂停综合征的临床表现：
打鼾、 夜间憋气 、白天嗜睡、疲乏无力 、频繁憋醒 、夜间呼吸停止 、清晨口干、头痛 、 肥胖 、夜间出汗、失眠多梦、 夜间睡眠动作异常、 咽炎久治不愈、 胸痛、 个性改变 、夜尿增加、 睡觉后不解乏 。
1.舒适度高，独有的BIFLEX功能和AUTO-TRAK数字追踪功能，自动追踪用户的每一次呼吸，使人机呼吸的同步性大大加强，使呼吸轻松顺畅自如；
2. 全新的加温加湿一体器防回流装置，有效的防止了加湿水回灌入主机， 即使把机器垂直倒立加湿水也不会进入主机；
3.自动开关机，自动压力调整，自动漏气补偿，自动海拔压力调整，真正全自动；
4.记忆卡改为SD数据存储卡，可记录365天使用情况，方便用户读取数据，及时监测睡眠中呼吸暂停次数，平均血氧度等指标
5.其他方面：发光显示屏，自动开关机，面罩空缺提醒等功能。
使用无创持续正压呼吸机缓解时应注意以下几项：
&.首先要坚持缓解，不能半途而废。
&.呼吸机要摆放于平整坚固的桌面，远离热源及火源。
&.选择大小合适、材料柔软的鼻（面）罩。质量好的鼻罩价格较高，但从长期缓解舒适性和有效性方面考虑，还是值得的。
&.如果使用湿化器，要特别注意不要将水倒灌到机器里面。关机时，务必同时关掉加温湿化器的电源。
&.长期不用呼吸机时，一定要将呼吸机和湿化器之间的连接管道分离开。
&.注意经常更换机器进气口的过滤片，海绵状过滤膜一般每周清洗一次，一次性净滤膜一般每个月需要更换一次。应尽可能使用低压细菌过滤器，可使吸入的气体大程度地净化。
适应症：常见老年人长期患有哮喘、慢性支气管炎、肺心病、慢性阻塞性肺病（COPD）、高血压患者、肺气肿、二型呼吸衰竭、低氧血症、二氧化碳潴留围手术期恢复期患者等等。
夏季莫贪凉，提防慢阻肺加重发表于 2019-7-26 32
“三伏天”已经过半，天气愈加炎热，夏季标配三件套“空调、wifi、冰西瓜”也是充分发挥了作用。但是大家抱着凉西瓜吹空调的时候，小编要提醒一下：一定要把握好“凉”度，提防空调感冒引起的慢阻肺加重。
慢阻肺”，即“慢性阻塞性肺疾病”，是一种很常见的慢性呼吸道疾病，包括气管炎、慢性支气管炎和肺气肿。在多数情况下，慢阻肺急剧加重与肺内或体内感染相关。感染通常是由病毒引起，但也可由细菌或其他病原体引起。
夏季是慢阻肺患者病情缓解的季节，也是慢阻肺患者稳定期康复缓解的黄金季节。
夏季使用空调，如何避免对慢阻肺产生不良影响？
小贴士
，空调的温度不宜过低，好让室内温度保持在27℃左右，相对比较好。
二，在开空调的时候，可以开窗透气。这样的状况下，空气可以进行流通，对慢阻肺患者的呼吸也有一定的好处。
三，开空调的时间不宜过长。晚上休息的时候，在保障可以睡着的前提下，好关闭空调。
四，坚持使用呼吸机。因为慢阻肺属于气流受限疾病，当体内气流不畅时，二氧化碳难以正常排除，积聚到一定程度时便会造成体内二氧化碳分压升高，严重的情况会导致患者昏迷或死亡。佩戴呼吸机可以通过人为制造气压差，让患者顺利的进行气体交换，避免二氧化碳积聚在体内，造成二氧化碳滞留的现象。
未来的一段时间，“桑拿天”还会持续，BMC在此提醒大家，使用空调莫贪凉，预防呼吸道感染，守护呼吸健康。
