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值得重视的是,我国学生高度近视患病率急剧上升,专家提醒,家长应努力实现的目标是:第一,孩子不要发生近视;第二,不要发生高度近视。
高度近视,一般都是从低度、中度慢慢发展而来的。特别要指出的是,近视是不可逆的。也就是说,一旦孩子发生近视,其近视的程度会随其年龄增长而自然加深。
这是因为,近视的病理改变是眼轴增长,近视一旦形成,随着儿童生长发育,眼球变大,眼轴也会进一步增长,到18岁发育停止,近视的发展才会减缓。有研究表明,10岁以内发生的近视,成年以后高度近视的发生率为80%以上。所以,低龄儿童的家长更应该多注意做好孩子近视的预防工作。
引起近视的原因是多方面的,其中遗传和环境因素是主要的影响因素。而目前我国青少年儿童近视发病率高,更多的是与学习负担重,近距离用眼过多,过多、过早的接触电视、电脑、手机等电子产品有关。特别是幼儿、低龄儿童家长,不应该在孩子一两岁就让孩子恋上“电子保姆”。孩子最好4—5岁之后才开始接触各种电子屏幕,每次看10—20分钟就要停止,让眼睛休息。
而学龄儿童的家长、学校、社会应大力倡导,每天户外活动至少1小时;近距离阅读一次不超过40分钟,课间到操场去活动,放松眼睛;保持正确读写姿势;养成良好用眼习惯;坚持做眼保健操;定期检查视力,近视后及时验光配镜等,从而达到减少近视发生,延缓近视发展、促进儿童视力健康的目的。