河南特产黑木耳-木林森压缩黑木耳-营养丰富功效高
河南特产黑木耳-木林森压缩黑木耳-营养丰富功效高
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    商品详情
      黑木耳,大家餐桌上常见的一种山珍,可食、可药、可补,是平常人家比较喜欢的一种食材,百吃不厌,有“素中之荤”的美誉。河南特产黑木耳一直深受消费者的喜爱,是一种味道鲜美、营养丰富的食用菌,黑木耳配以炒菜,味道爽口,肉质细腻,煲汤,更是味道鲜美,清香可口。河南特产野生黑木耳,是在纯天然的深山原始森林中土生土长的天然食材,不经过任何污染,是大自然馈赠我们的瑰宝。再者黑木耳的含铁量很高,每100克黑木耳中含铁98毫克,比蔬菜中含铁量高的菠菜高30倍,比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高约5倍,为各种食品含铁之冠。是一种非常好的天然补铁补血食品。
          黑木耳是一种很好的健康食品,可清血脂、降血压,排除体内毒素、防幅射(这一点对天天在电脑旁工作的MM更重要哟!)。
          本产品具有较高的营养价值,含有人体必需的氨基酸和多种维生素。其中维生素B2是肉类的3-5倍,是一般米、面、蔬菜的10倍,铁含量是肉类的100倍,钙含量是肉类的30-70倍,灰份矿物质含量是一般米、面、蔬菜的4-7倍,此外还含有人体所需的蛋白质、磷等。
          近代医学工作者对黑木耳的药用价值又有新的发现,认为黑木耳还具有清肺、润津、取淤生新的功效,黑木耳中还含有抗癌物质,是一种抗癌药用食品。黑木耳还可以促进人体血液循环,治疗冠心病等 。据专家测定,每百克黑木耳含蛋白质10.6克,脂肪1.2克,碳水化合物65.5克,粗纤维7.0克,钙357毫克,磷201毫克,铁185毫克;还含有维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等多种维生素和无机盐、磷脂、植物固醇等。黑木耳的含铁量为是芹菜的20倍,猪肝的7倍,是一种非常好的天然补血食品;而且含钙量相当于鲫鱼的7倍。
      黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效等功用。祖国医学认为,黑木耳能“益气不饥,轻身强志”。 黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶质,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到减肥作用。
      黑木耳中的胶质,有润肺和清涤胃肠的作用可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外,因此它也是纺织工人和矿山工人的重要保健食品之一。
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