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实现病人站立瘫痪病人家用护理床
(一)模仿性联带运动的影响
利用对侧作相同动作来诱发困难的动作,当病人想弯曲患侧的手指时,我们可能会看到健侧的手指也弯曲,甚至有时候会握拳。这是以潜意识的动作来诱发患侧手指的弯曲,但如果注意去控制,健侧的手并不一定要跟着弯曲,是可以抑制下来的。相反的,伸直手指也如上所述。交替屈曲及伸直,或是在早期训练手指的抓握及放松时,这种诱发的效果在弯曲的动作特别明显,并且注意力应集中在模仿的手(患侧),以确定拳头不会握得太紧以致过度激发手的屈曲肌.
3、使用垂直律动机锻炼会对身体产生什么影响?
瑞士圣加伦医院的魏姆医师,针对垂直律动这一运动方式对人体会产生哪些影响,进行了对比实验,他将肥胖妇女分成两组,第一组接受传统运动训练,第二组传统加上垂直律动训练。经过6 周训练后,发现虽然体重没有改变,但是二组的腰围却有明显降低。传统训练组降低1.7 公分,而传统加垂直律动组降低3.4 公分。可见加上垂直律动,降低体脂肪的效果可以增加两倍。透过分析两组的差异原因,魏姆发现垂直律动这条减重的路径与运动提升代谢的路径是彼此立的,可以有加成的作用。透过运动加上垂直律动,本研究显示降低体脂肪的效果可以增加两倍。
上图所示为內脏脂肪在四组中的变化,下面曲线是垂直律动组,经过6个月的垂直律动后,从第7个月到第12个月并没有任何饮食控制、运动或垂直律动的介入,只有垂直律动组成功维持,而其它组在第六个月介入停止后都反弹,可见,使用垂直律动机锻炼,比其他有氧运动更有效,它透过降低新生脂肪细胞的形成,降低体脂肪,而且它与饮食控制有加成作用,减下来后,身材更能长期维持。
肥胖是现代社会三大问题之一,减重需要增加运动的热量消耗,此点对于健康人都不易做到,更不要说老人、严重肥胖或失能残障者。BodyGreen全身垂直律动可以降低肥胖吗?研究显示全身垂直律动可以降低脂肪在体内的堆积。对于内脏脂肪,律动甚至比有氧运动更为有效,它不是经由提升身体的代谢率来降低脂肪,而是干扰干细胞分化,降低分化成脂肪细胞,而且它与饮食控制有加成的作用,而且期的体重维持效果很好。
踝关节矫正板站立训练对脑卒中患者踝关节及步行能力的影响
目的观察脑卒中踝关节患者行踝关节矫正板站立训练对踝关节及步行能力的影响。方法选取2012-07-09在我科诊治的存在踝关节的脑卒中患者40例,按随机数字表法分成对照组和训练组,每组20例。2组均给予基础训练:康复科脑卒中偏瘫常规训练,包括神经发育疗法、主/被动牵伸、ADL训练、传统中医训练等,同时对照组和训练组分别行直接站立训练、踝关节矫正板站立训练。训练前及训练4周后采用改良Ashworth量表、Berg平衡量表(BBS)、踝关节活动角度、6min步行测试(6MWT)对患者进行康复评价。结果行踝关节矫正板站立训练患者的踝关节程度较直接站立训练的患者改善明显,且步行能力得以提高。结论踝关节矫正板站立训练可使脑卒中患者的踝关节程度明显降低,并提高其步行能力,较常规的直接站立训练更具优势。
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